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？ 服務||+ 教育學習 如何做 我要發問 發表 我要發問 熱門： 冬天減肥 防潮除濕 鼻過敏 五官看愛情 吃不胖體質 主題 膠原蛋白新食感 用手機上知識+ 知識搜尋 已解決 請問如何消除緊張與不安 如何應付緊張與焦慮： 緊張是生活中不可避免的一環。每個人都有此經驗，而且每天些 許的壓力並無大礙，相反地，適量的緊張使生活更有勁，至少較 不單調。 有些人擅於調適生活壓力，有些人則頗受影響。後者多是有野 心、肯打拚的人，他們有A型的性格，而前者是比較懂得放鬆心 情的人，屬於B型性格。 曾有研究指出，最常引起精神焦慮不安的原因是配偶及親人死 亡，其次是離婚、婚姻不美滿、及生病。一個人所受的剌激與打 擊愈多，愈容易發病。 根據一位專家的說法，緊張與焦慮本身無害，可怕的是心理長期 處於此種狀態所帶來的沮喪與痛苦，它可導致生理和心...正面評價：75評價人數：4分類：心理健康發問時間：2007-05-13發問者：子云有 0 則相似的問題，依相似度排序如下： 1 回到 不安 搜尋結果 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2012 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

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？ 服務||+ 教育學習 如何做 我要發問 發表 我要發問 熱門： 射手女 鼻過敏 星座佔有慾 進補禁忌 吃不胖體質 主題 膠原蛋白新食感 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ > > 餐飲情報> 飯店餐廳 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 台南西堤牛排館 發問者：小肥熊 ( 初學者 5 級) 發問時間：2009-06-26 15:39:32 解決時間：2009-07-05 08:40:39 解答贈點：7 ( 共有 1 人贊助 ) 回答：3 評論： 0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% 共有 3 人評價請問西堤的價錢是怎麼算的? 有沒有吃過的大大推薦哪道主餐比較好吃呢^^? 台南民族路上的西堤會很多人嗎? 不好意思.. 沒有去吃過..想吃吃看^^a 謝謝^^ 2009-06-28 07:49:45 補充 另外能請問台南忠義路上的陶板屋和西堤比起來哪家評價比較好? 包刮服務態度 地方品質等等.. 謝謝^^a 最佳解答發問者自選 回答者：無聊的小銘 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2009-06-26 15:43:20 [ 檢舉 ] 1人套餐499+10%服務費 西堤網站http://www.tasty.com.tw/menu.htm 超好吃~~ 個人覺得原塊牛~~!!!! 平日 可以直接去 假日 請打電話 訂位吧!! 2009-06-28 12:34:31 補充 陶板屋跟西堤 比起來 我覺得是西堤~~ 服務態度好的不行@@ 服務生 男的帥 女的美~~ 呵呵~~餐點好吃~~ 只有一個缺點!!(太貴ˊˋ) 呵呵~ 相關詞： 西堤牛排,西堤價位,西堤餐券,西堤 生日,西堤 陶板屋,西堤工作,台中西堤,西堤打工,西堤好吃,西堤禮券 [ 快速連結 ] 其它回答( 2 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 謝謝^.^ 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 相關問答 [ 飯店餐廳 ]西堤牛排推薦西堤牛排一樣多汁的煎牛排？ [ 飯店餐廳 ]西堤牛排好吃自己做有辦法啊？哪裡買的到比西堤牛排好吃的牛排？ [ 飯店餐廳 ]西堤牛排很特別嗎? [ 飯店餐廳 ]西堤牛排分店有幾家 [ 飯店餐廳 ]西堤牛排推薦西堤牛排一樣多汁的煎牛排？ [ 飯店餐廳 ]西堤牛排介紹 更多 其他回答(2) 意見(0) 相關評論(0) 001 回答者：不可 ( 初學者 4 級 ) 回答時間：2009-06-26 15:51:47 [ 檢舉 ] 西堤個人覺得量有點少 實際價錢不太記得 只記得是4XX 另外介紹你一間 在長榮女中後門口邊 高中同學帶我去的 歐X 價格也差不多 他的前餐包括麵包 莎拉 湯品 吃不夠可以再點 個人蠻喜歡的 以下是一些網友的評價 http://www.wretch.cc/blog/jekyll/14110569 http://tw.myblog.yahoo.com/htt0828/article?mid=30041&prev=30055&next=30026 參考資料： 自己+網友 002 回答者：黑貓 ( 實習生 5 級 ) 擅長領域：飯店餐廳 | 複合式 回答時間：2009-06-27 13:54:43 [ 檢舉 ] 台南民族路上的西堤...不錯吃 1 目前沒有資料 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 資料儲存中 目前沒有資料 我要評論 註冊 公告： 11/15 知識團資料轉換作業說明 HOT! 拍賣 | 蛋糕 茶葉 糖果 刊登贊助網站特搜西堤牛排優惠券下殺 www.momotravel.com.tw 就讓富邦樂遊網為你精打細算！精選北部餐廳、下午茶餐券便宜購，可口美食吃到爽！ www.momotravel.com.tw 找西堤牛排打工上yes123 www.yes123.com.tw 時薪、工讀職缺逾萬筆，門市、賣場、餐飲、假日、臨時工作、行政、內勤工作多！ www.yes123.com.tw 西堤急徵人才 別錯過 www.104.com.tw 超多工作機會，立刻投履歷！104人力銀行網羅熱門企業職缺資訊，等你來應徵！ www.104.com.tw 王品工作機會 www.1111.com.tw 1111人力銀行網羅全台知名企業工作機會，馬上找到王品集團的職缺！ www.1111.com.tw 中華電信開學季 免費抽好禮 399.emome.net 學生上網、購機方案超優惠，快將訊息分享FB，即抽4人同行西堤牛排餐券！ 399.emome.net 台灣的商業銀行聚和信用貸款 www.stock8888.org 台灣的商業銀行聚和信用貸款，銀行退件可再辦，保證過件專案可貸300萬 www.stock8888.org最新飯店餐廳 發問中 已解決 請問台北哪裡有寵物料理餐廳?? 請問2012/11/12的康熙來了 台南吃到飽 新莊的海天旅社還存活嗎 台北福華,晶華,遠東香格里拉下午茶 更多 請問台中哪裡有帝王蟹吃到飽的餐廳呢 請問宜蘭員山鄉的玻璃屋接受訂位嗎?? 吃消夜的好去處(北市地區) 中央廚房設備數量???? ((急 羊肉 狗肉 怎分 更多 精選關鍵字 火鍋 自助餐 牛排 西門町 飯店 聚餐 好吃 燒烤 日本料理 麥當勞 下午茶 餐廳 生日 吃到飽 燒烤店 美食 素食 火鍋店 料理 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2012 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

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？ 服務||+ 教育學習 如何做 我要發問 發表 我要發問 熱門： 五官看愛情 實價登錄 勞保年金 換季癢 皮夾招財 主題 膠原蛋白新食感 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ > > 音樂> 日韓音樂 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| T-ara - Apple is A 發問者：均均 ( 初學者 5 級) 發問時間：2009-12-29 00:10:41 解決時間：2010-01-02 20:18:33 解答贈點：5 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：1 評論： 0 意見： 0 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% 共有 4 人評價T-ara - Apple is A 這首歌好可愛:) 想問一下 ::中/韓文歌詞 2009-12-29 23:11:26 補充 我還想知道::羅馬拼音的歌詞 謝謝各位大大:D 最佳解答發問者自選 回答者：NODDLES ( 研究生 1 級 ) 擅長領域：日韓音樂 | 韓國藝人 回答時間：2009-12-29 01:11:06 [ 檢舉 ] Apple Is A Apple is A+ Baby. l love you Bring Bring Bring T A R A Apple T A R A Apple 달콤달콤해 짜릿짜릿해 甜蜜甜蜜 酥麻酥麻 반짝반짝 눈이 부신 너 閃亮閃亮 耀眼的你 두근두근대는 내맘 안들리니? 扑通扑通跳躍的我的心 你聽不到嗎 com h3 H9 S% G% t) ^' |( O& L1 ] 왜 날 애태우니 為何要讓我心焦 얼굴도 너무 멋져멋져 臉也長得帥 말투도 어쩜 나긋나긋해 語氣怎麼也這麼溫柔 첫눈에 그만 너무 깊이 빠졌나봐 第一眼見到就陷入那麼深 t- g" e% [. i$ r 네 입술은 어쩜 네 피부는 어쩜 我的嘴唇如何 我的皮膚如何 네 미소는 어쩜 네 몸매는 어쩜 我的微笑如何 我的身材如何 w2 S6 }' ]$ y; \6 W- x+ N, V 너의 매력들이 나를 정신 못차리게 해 你的魅力使我失去精神 달콤달콤해 짜릿짜릿해 甜蜜甜蜜 酥麻酥麻 % t 반짝반짝 눈이 부신 너 閃亮閃亮 耀眼的你 두근두근대는 내맘 안들리니 扑通扑通跳躍的我的心 你聽不到嗎 왜 날 애태우니 為何要讓我心焦& N5 J7 a, ^1 Y6 f, x 9 h* o6 G' A, V* h& R 라라라라라 라라라라라 啦啦啦 迎你☆3 J1 g3 P2 C- U& l4 |* ?. U 내가찾던 나의 이상형 我尋找的理想型 H네 가슴에 퐁당퐁당 빠졌나봐 你心裡噗通地陷進去 널 좋아하나 봐 可能是喜歡上你了吧 널 위해 오늘도 난 A+ 자신있게 날 꾸며 A+ 為了你 今天我也變成apple 自信的成為你懷裡的apple 널 볼수록 넌 A+ 빠져 들었어 A+ 越看你越apple 不可自拔的apple. ?3 i% L, H) N. D( O! _ v | 달콤한 널 볼수록 A+ 네 눈은 언제나 A+ 看著甜蜜的你 apple 我的雙眼 何時都apple 너를 정말 갖고싶어 Boy Boy 想要擁有你 boy boy 그렇게 빤히 쳐다보면 這樣清楚地注視你☆5 H$ ?4 v2 T' V3 ] 수줍은 가슴 두근두근대 羞澀的心 扑通扑通時 첫눈에 그만 너무 깊이 빠졌나봐 第一眼見到就陷入那麼深 韓星論壇歡迎你☆( Q& O- Q, K' t, H) o 네 입술은 어쩜 네 피부는 어쩜 我的嘴唇如何 我的皮膚如何 個中文繁體論壇☆韓星論壇歡迎你☆; a8 G1 I( v. ^9 v 네 미소는 어쩜 네 몸매는 어쩜 我的微笑如何 我的身材如何 너의 매력들이 나를 정신 못차리게 해 你的魅力使我失去精神 달콤달콤해 짜릿짜릿해 甜蜜甜蜜 酥麻酥麻 반짝반짝 눈이 부신 너 閃亮閃亮 耀眼的你' 두근두근대는 내맘 안들리니? 扑通扑通跳躍的我的心 你聽不到嗎 왜 날 애태우니 為何要讓我心焦 라라라라라 라라라라라 啦啦啦 내가찾던 나의 이상형 我尋找的理想型 네 가슴에 퐁당퐁당 빠졌나봐 你心裡噗通地陷進去 널 좋아하나 봐 可能是喜歡上你了吧 ☆韓星論壇歡迎你☆5 S1 M: K8 m0 C( A0 H4 X1 A $ n/ r# v& [. {" [9 O+ y 사랑스러워 달콤스러워 可愛的 甜蜜的 |3 D& \# \9 G4 g 꿈속에서 보던 왕자님 像是在夢裡見到的王子 y, y# h2 w% M' Z0 G& t$ | 그게너였단걸 이제야 알았어 原來那是你 現在知道了 이제 널 찾아서 現在就去尋找你 A P P L E , T - ara love oh oh 심장이 두근두근 대 心臟扑通扑通地跳動時T2 `" R# c! S 내 맘이 사근사근해 我的心 輕飄輕飄的 A A Apple is A+ Do you love my boy boy www.lovekoreastar.com5 B: j" _3 J: Z6 s% Z: U) e T 6 n1 P$ ~" ]0 w9 g, P/ L 4 p" G+ W2 R9 A: o 中文翻譯轉自"t-ara中文首站"相關詞： apple id 註冊,apple ipod,apple電腦,apple store,apple iphone,apple line蘋果線上,apple瑤瑤,apple筆電,bad apple,apple門市 [ 快速連結 ] 其它回答( 0 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 謝謝噢:D 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 相關問答 [ 購物 ]apple的new ipad不用錢? [ 購物 ]apple牌的ipad3免費送? [ 撞球 ]有關APPLE的ipad保護套價錢會很貴嗎? [ 工具程式 ]app程式去哪裡學? [ 英文 ]apple 在諺言中有哪些 [ 工具程式 ]app程式要怎麼做? 更多 其他回答(0) 意見(0) 相關評論(0) 目前沒有資料 目前沒有資料 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 資料儲存中 目前沒有資料 我要評論 註冊 公告： 11/15 知識團資料轉換作業說明 刊登贊助網站Apple®官方網站 store.apple.com/tw 瀏覽最新Apple產品，所有產品皆享有免運費服務！ store.apple.com/tw 零基礎免費學手機APP設計 www.pccenter.com.tw 搶先免費體驗！學承Unity APP設計，免基礎從頭學，製作、上架一次到位！ www.pccenter.com.tw 幸福購網路商城-Apple周邊 www.luckybuy.com.tw 給購買Apple的朋友限時回饋！會員好禮送千元回饋金，還可抽手機和住宿券！ www.luckybuy.com.tw Apple都在這 www.myday.com.tw 來買對上ebay挖寶，台灣買不到的好貨都讓你輕鬆入手！周周到貨，快樂不必等！ www.myday.com.tw 蘋果大床和游泳池 Agoda.com.tw 最低價格保證，專業預訂服務 酒店實景圖，真實住客評價，電子地圖 Agoda.com.tw 買Apple平板快來 www.momoshop.com.tw momo購物網保證便宜！精選iPad、NEW iPad優惠，輕鬆購現買現賺！ www.momoshop.com.tw最新日韓音樂 發問中 已解決 關於一些B1A4的歌 最近有什麼好聽的歌?? 請問這首歌的歌名 初音未來的歌 求歌名,極需!!!!!! 更多 BTOB- I Only Know Love 空耳 請問一首歌名名稱︿＿︿ 一首韓語舒情歌"My Angel" 想請問一首韓音樂 MBLAQ所有專輯 更多 精選關鍵字 視頻 女歌手 歌名 VCD 作曲 配樂 DVD 原聲帶 歌曲排行榜 羅馬拼音 片頭曲 片尾曲 新歌 歌手 韓文歌 男歌手 插曲 演唱會 MV PV MP3 琴譜 歌詞 日文歌 翻譯 作詞 R&B 巡演 團體 影片 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2012 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。

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？ 服務||+ 教育學習 如何做 我要發問 發表 我要發問 熱門： 麝香易不孕 指甲看健康 睡覺禁忌 解夢 痣位置 主題 膠原蛋白新食感 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ > > > 塑身減重 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 香蕉減肥法? 發問者：匿名 發問時間：2005-01-25 18:09:01 解決時間：2005-02-04 18:10:00 解答贈點：20 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：2 評論： 0 意見： 6 [ 檢舉 ] 網友正面評價 78% 共有 18 人評價一天吃10根香蕉喝10杯水10天可以瘦10公斤!? 早上3:3 中午3:3 晚上4:4 這是真的嗎一一? 最佳解答網友票選 回答者：少尉 ( 初學者 4 級 ) ?> 回答時間：2005-01-25 18:24:30 [ 檢舉 ] 現 時 瘦 身 圈 正 廣 泛 討 論 的 熱 門 話 題 ， 就 是 「 一 星 期 青 香 蕉 減 肥 餐 單 」 ， 據 說 進 食 這 個 餐 單 能 在 一 星 期 內 減 去 2kg ， 發 明 此 餐 單 者 ， 乃 日 本 及 台 灣 的 一 眾 醫 師 ， 他 們 在 翻 閱 了 無 數 文 獻 記 載 ， 進 行 過 諸 多 相 關 實 驗 ， 最 後 發 現 青 香 蕉 含 有 的 血 清 激 素 和 正 腎 上 腺 素 ， 竟 然 含 有 極 具 功 效 的 瘦 身 成 分 ， 馬 上 震 驚 了 整 個 減 肥 圈 。 青 香 蕉 兩 大 法 寶 血 清 激 素 醫 學 上 ， 血 清 激 素 是 用 於 治 療 抑 鬱 症 的 藥 物 中 的 必 備 成 分 ， 它 的 作 用 在 於 可 使 心 情 放 鬆 ， 掃 除 抑 鬱 情 緒 。 用 在 減 肥 上 ， 則 有 抑 制 食 欲 、 控 制 糖 分 攝 取 的 功 用 ， 這 種 成 分 的 含 量 尤 以 香 蕉 皮 最 多 。 之 所 以 說 血 清 激 素 可 以 幫 助 減 肥 ， 乃 在 於 它 可 作 為 澱 粉 抑 制 劑 使 用 。 假 設 我 們 吃 了 含 有 血 糖 激 素 的 食 物 ， 那 麼 澱 粉 抑 制 劑 就 可 以 分 解 過 多 血 脂 ， 使 澱 粉 無 法 順 利 轉 化 為 單 醣 ， 自 然 便 無 法 被 人 體 所 吸 收 啦 ！ 正 腎 上 腺 素 有 幫 助 分 解 脂 肪 及 新 陳 代 謝 的 效 果 ， 對 於 減 肥 大 有 幫 助 。 值 得 注 意 的 是 ， 青 香 蕉 的 正 腎 上 腺 素 含 量 較 已 熟 香 蕉 來 得 多 ， 而 且 外 皮 的 部 分 又 比 果 肉 好 ， 可 惜 的 是 人 們 通 常 會 將 外 皮 部 分 丟 棄 不 用 ， 不 過 想 食 用 可 能 真 需 要 點 勇 氣 ！ 另 外 ， 由 於 高 溫 易 破 壞 青 香 蕉 的 血 清 激 素 及 正 腎 上 腺 素 等 兩 種 成 分 ， 因 此 若 瘦 身 狂 熱 者 想 利 用 青 香 蕉 來 實 行 減 肥 計 畫 ， 可 一 定 要 記 得 將 買 回 來 的 青 香 蕉 保 存 在 低 溫 的 狀 態 下 ， 免 得 瘦 身 不 成 ， 還 因 狂 吃 香 蕉 而 增 肥 呢 ！ 減 肥 餐 單 鑒 於 每 人 體 質 不 同 ， 成 效 亦 會 因 人 而 異 ， 進 食 這 7 日 餐 單 前 ， 最 好 請 你 的 營 養 師 及 醫 生 ， 確 保 減 肥 療 程 可 在 健 康 的 情 況 下 進 行 。 早 餐 青 香 蕉 鮮 豆 奶 材 料 ： 青 香 蕉 1 條 、 蘋 果 1 個 切 粒 ， 加 入 350cc 豆 漿 攪 拌 即 可 。 功 效 ： 蘋 果 有 助 消 化 、 美 白 養 顏 及 通 便 止 瀉 功 用 。 因 其 含 有 維 生 素 A 、 B 、 C 和 纖 維 素 等 ， 而 豆 漿 蘊 含 豐 富 的 維 生 素 B 群 及 鉀 、 鈣 等 礦 物 質 ， 具 滋 潤 肌 膚 及 抗 癌 功 效 。 午 餐 青 香 蕉 蛋 卷 材 料 ： 青 香 蕉 1 條 、 雞 蛋 1 隻 。 先 將 雞 蛋 打 勻 ， 加 少 許 油 炒 至 金 黃 色 ， 完 成 後 把 青 香 蕉 切 片 放 入 炒 蛋 中 伴 食 即 可 。 功 效 ： 青 香 蕉 含 有 維 生 素 A 、 B 、 C 、 E 和 多 種 礦 物 質 等 ， 能 治 療 便 秘 、 去 熱 清 肺 、 預 防 高 血 壓 和 活 化 細 胞 ； 而 雞 蛋 則 含 有 蛋 白 質 ， 可 使 肌 膚 更 柔 軟 白 。 青 香 蕉 薯 蓉 材 料 ： 青 香 蕉 1 條 、 薯 仔 1 個 。 薯 仔 蒸 至 軟 熟 後 與 青 香 蕉 一 起 攪 爛 ， 然 後 淋 上 適 量 蜜 糖 即 可 。 功 效 ： 薯 仔 的 澱 粉 質 、 碳 水 化 合 物 、 維 生 素 A 含 量 相 當 高 ， 再 加 上 維 生 素 B 、 C 、 鐵 、 鈣 和 纖 維 質 ， 有 護 肝 、 固 腎 、 保 胃 和 治 療 酸 毒 症 功 效 ， 可 取 代 米 飯 ， 提 高 飽 肚 感 。 晚 餐 青 香 蕉 綜 合 沙 律 材 料 ： 青 香 蕉 1 條 、 蘋 果 1/2 個 、 奇 異 果 1 個 、 車 厘 茄 少 許 、 雞 蛋 1 隻 、 雞 胸 肉 少 許 。 所 有 材 料 切 碎 ， 攪 拌 一 起 即 可 ， 最 後 淋 上 適 量 低 脂 沙 律 醬 。 功 效 ： 奇 異 果 含 有 維 生 素 C 、 鉀 和 纖 維 素 ， 有 通 便 降 血 壓 、 美 膚 瘦 身 和 防 血 管 老 化 等 功 效 。 而 車 厘 茄 糖 分 低 、 澱 粉 極 少 、 熱 量 又 低 ， 含 豐 富 食 物 纖 維 、 維 他 命 B1 、 A 以 及 B12 ， 有 促 進 腸 胃 蠕 動 、 預 防 上 皮 細 胞 癌 化 和 強 化 血 管 等 。 加 入 適 量 雞 蛋 和 雞 胸 肉 令 你 有 飽 肚 感 覺 。 飲 品 青 香 蕉 皮 汁 材 料 ： 取 4 條 青 香 蕉 的 皮 、 刮 下 皮 內 層 的 香 蕉 肉 ， 外 皮 丟 棄 ， 再 加 入 1000cc 的 清 水 攪 拌 即 成 ， 可 作 為 平 日 飲 用 水 。 功 效 ： 有 助 每 天 排 便 暢 順 和 有 排 毒 作 用 。 配 合 運 動 瘦 得 輕 鬆 據 營 養 師 陳 勇 堅 表 示 ， 其 實 這 個 青 香 蕉 減 肥 餐 單 ， 要 視 乎 個 人 體 質 和 骨 架 而 定 。 這 早 午 晚 三 餐 大 概 含 1000 卡 路 里 ， 如 中 等 身 材 的 人 可 以 有 效 減 到 2~3 磅 ， 而 比 較 愛 吃 肉 類 的 人 ， 會 有 明 顯 的 瘦 身 效 果 ， 最 好 配 合 每 天 做 30 分 鐘 帶 氧 運 動 ， 減 2kg 的 理 想 磅 數 會 更 見 輕 易 。 ===================================================================== 青香蕉減肥法 食用方法：早餐—青香蕉+白煮蛋一顆午餐—青香蕉+豆腐一盒或白肉二片晚餐—青香蕉+未加糖的紅豆湯和薏仁湯 ===================================================================== 參考資料 http://forums.ebay.com.hk/thread.jsp?forum=1&thread=100000388&modified=1093874124389 相關詞： 香蕉 熬夜,香蕉新樂園,空腹吃香蕉,香蕉減肥法,香蕉熱量,香蕉牛奶,香蕉蛋糕,香蕉先生,香蕉減肥,香蕉夾 [ 快速連結 ] 其它回答( 1 ) | 意見( 6 ) | 評論( 0 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 相關問答 [ 塑身減重 ]香蕉減肥有效嗎？ [ 生物學 ]「香蕉」有「種子」嗎? 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[ 植物學 ]香蕉在什麼情況下會永遠不熟？ 更多 其他回答(1) 意見(6) 相關評論(0) 001 回答者：討海人 ( 初學者 1 級 ) 回答時間：2005-01-25 18:11:35 [ 檢舉 ] 你真的確定是香蕉嗎？ 香蕉是水果中熱量算很高的水果縮！ 而且一天吃十根我想會瘦是因為一直上廁所吧！ 所以不好吧 1 001 意見者：庭 ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2005-01-25 18:32:58 [ 檢舉 ] 香蕉的熱量不低耶! 而且糖份也還蠻高的.. 如果一天吃10根的話.. 應該會先肥鼠吧! 002 意見者：竹節蟲 ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2005-06-10 15:07:57 [ 檢舉 ] 香蕉打汁也粉好喝喔 可以香蕉連皮或只有香蕉皮 在加半顆蘋果 在加優酪乳及少許的鮮奶 用果汁機打成汁 風味粉棒喔 且完全沒有香蕉皮的澀味喔 超讚的 003 意見者：WU ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2005-06-28 15:02:43 [ 檢舉 ] 請不要誤會香蕉，香蕉的熱量是很低的！ 香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高，其實不然，一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，與一餐的白飯量（１５０克２２０卡）比起來，大約只有一半以下的低卡路里。 請參考：http://home.kimo.com.tw/candy4433/ga041.htm 004 意見者：k923233062 ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2006-02-03 17:44:08 [ 檢舉 ] 香蕉含有豐富的鉀﹐所以也被認為有助於血壓的穩定。它所含的水溶性纖維﹐也間接具有降低血膽固醇的功用。不過﹐不要為了要降膽固醇而猛吃香蕉﹐香蕉含有多量的糖份與澱粉﹐吃多了反而會刺激另一種血脂肪叫三酸甘油脂的上昇。另外﹐它的熱量也不低。一根香蕉約有120大卡的熱量﹐將近半碗飯。吃多了﹐如果不減飯量﹐多出來的熱量就會變成脂肪堆在身上。 005 意見者：★○ο°溺水的魚°ο○★ ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2008-09-28 10:38:26 [ 檢舉 ] 鉀離子最怕在腎臟不好的人身上發生，我之前有各病人只是很愛吃香蕉，每天吃了六根香蕉，結果導致鉀離子竄升住院洗腎 而且三酸甘油酯上升很容易會有新血管方面的疾病發生，三酸甘油脂是壞的脂肪，所以要多注意 所有的食物都有好處，但是過多就只有傷害 006 意見者：cc ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2009-11-24 21:26:57 [ 檢舉 ] ㄋ賀~~我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差 食量大的人滿有效的~就買來吃看看~結果還真的瘦了~我是早午餐都吃~晚上少吃~而且這是中藥ㄉ~窩覺的比西藥來的溫和~ㄝ沒特別的不舒服~一方面是價錢方面滿便宜~還可以先買10天580元的~然後又不用吞很多顆~一天才一顆~我現在吃了半年~有瘦了將近35公斤~但還在努中力xd~歡迎寫信給我 ~ 有空就會回ㄛ 1 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 資料儲存中 目前沒有資料 我要評論 註冊 公告： 11/15 知識團資料轉換作業說明 刊登贊助網站HerBuy週年慶 買到賺到 www.herbuy.com.tw 周年慶最後倒數！買綠色商品真的太划算，全面超值優惠，現買現折再抽吳奇隆商品 www.herbuy.com.tw 買香蕉共和國淡香水-到草莓網 tw.strawberrynet.com 怎麼挑都便宜！100%名牌正貨，選購2件以上，享最高5%折扣，多買多划算！ tw.strawberrynet.com 人氣團購水果 宅配到府立即購 www.u-mall.com.tw 森森購物網熱銷香蕉！進口、國產當季現產，享受酸甜好滋味，美味立即享！ www.u-mall.com.tw 好吃蓮霧-梅林水果行 www.maylin-fruit.com.tw 台北30年老字號水果行，嚴選韓國水梨、日本柿子、蘋果等水果，當季新鮮宅配！ www.maylin-fruit.com.tw Agoda飯店預訂 www.agoda.com.tw 超過十萬家特價飯店任您挑選 節省高達75%，立即預訂！ www.agoda.com.tw 康健長青雙保 壽險結合醫療補助 www.cigna.com.tw 免體檢，只需身分證，50-75歲長者都能保！多加11元，意外醫療住院皆補助！ www.cigna.com.tw最新塑身減重 發問中 已解決 我想知道怎樣消水腫 !吃不多喝很多..吃完一餐體重會增加很多 可以給我減肥套餐嗎.. 哪款甲殼素叫好？ 請網友們無私的提供我 減重的方法..我第一次想減肥 胃束帶跟胃夾具減重哪個比較好? 更多 騎木驢是什麼運動休閒娛樂？ 你會花1500多買運動器材嗎? 肌肉受傷未何不能吃雞肉 下半身太肉了，我該怎麼減肥才好 身材擁腫的自己，不減肥也不行 更多 精選關鍵字 少吃多動 食譜 減肥 埋線 減重手術 瘦身 瘦小腹 瘦臉 減肥門診 瘦手臂 停滯期 針灸減肥 蘋果餐 油切 游泳 下半身肥胖 保鮮膜 減肥茶 抽脂 瑜珈 減肥藥 運動 塑身衣 塑身 燃燒脂肪 營養師 瘦小腿 水腫 出汗 緊實霜 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2012 Yahoo! 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？ 服務||+ 教育學習 如何做 我要發問 發表 我要發問 熱門： 消水腫 熱水洗臉 末日預言 增加偏財運 偏財運 主題 膠原蛋白新食感 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ > > > 塑身減重 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題| 對我這種超難瘦的胖子,去王品減肥診所會瘦嗎? 發問者：匿名 發問時間：2012-07-07 06:30:18 解決時間：2012-07-21 20:05:34 解答贈點：20 ( 共有 0 人贊助 ) 回答：18 評論： 0 意見： 11 [ 檢舉 ] 網友正面評價 100% 共有 2 人評價我覺得我自己喝水也會胖, 中西醫與抽脂都試過, 對我這種超難瘦的胖子,去王品減肥診所會瘦嗎? 我只聽說這間的醫生很有名, 經常上電視節目, 不太好預約, 我這種沒毅力的人會瘦嗎? 我還是很害怕不會瘦浪費錢, 有沒有去過的人可以給我一些正反面的意見, 我真的想瘦+===+ 2012-07-07 18:18:18 補充 要瘦下來 真的很困難 我很難照著做 哭哭哭~~~ 最佳解答發問者自選 回答者：ELLE ( 初學者 1 級 ) ?> 回答時間：2012-07-21 09:38:40 [ 檢舉 ] 去王品減肥診所看減重~~~會瘦嗎? 但你必須知道為什麼要去王品減肥診所減重? 不然去別家就可以了 王醫師說 胖的根源來自內心 一開始我不覺得, 也不認同 胖就是因為愛吃, 跟內心有何關係? 我知道王品減肥診所的王志平醫師, 是因為胖到不行 只好去網路找很多有關於減肥減重成功的故事與見證 yahooo 知識家中 王品減肥診所一直都有人推薦 而且也看過 youtube上王醫師去參加陶子姐的大學生了沒的談話 內容都是健康的想法 於是想說去試試看 我吃過很多次代餐 不想再吃代餐了 我也不想再節食後又暴飲暴食 雖然想去王品減肥診所 可是 又怕再次失敗... 我抱著期待又懷疑的心情 預約去了王品減肥診所 因為我是從台中去, 而且王醫師只看周三與五 周二四可以抽血 但是王品減肥診所的小姐說 我可以去台中附近的醫院 先抽血檢驗再帶報告去 但一定要有空腹血糖 肝功能 腎功能等等 我是選周三下午去王品減肥診所 真的是第一次遇到減肥醫生問診那麼仔細的 四點去 看完已經四點半了 看完門診 我才知道 工作壓力 睡眠時間 生活壓力 用餐習慣 搞錯了都會讓我變胖 所以一開始用吃藥調回來 最後還是要改變自己的作法 才能不再變胖 護士小姐衛教也很很認真 我很容易給自己壓力 王醫師怕我壓力太大 特別叮嚀我交代的事情 做不到就先原諒自己 然後再慢慢改進 因為王醫師發現我的工作與生活壓力都很大 王醫師 真的很親切 他說減肥有壓力 因為太擔心 反而會不快樂 所以要快要慢 病人自己選 不要給自己太大的壓力 我覺得王醫師很讓我信任的是 他的態度 他說如果我認為是對的減肥方法 就一定要堅持 沒空時 可以例外原諒自己 但有空時 就該做到 我的缺點就是不會堅持 什麼都想做 卻什麼都做不好 包含減肥也是 王醫師的小心謹慎 讓他開的藥 都沒有什麼副作用 王醫師說身體感冒不舒服 絕對不吃減肥藥 心情很不好會影響代謝 所以王醫師有教很多讓心情變好的方法 我一開始 只想瘦 12 公斤 後來又調高目標為 18 公斤 因為我想變成 48 公斤 去王品減肥診所 我不但瘦了 18公斤 爾且我也明白了胖的根源真的來自於內心 我學會了化解壓力 於是因為愛吃就不會找上我 王醫師最讓我感動的是他很會鼓勵病人 他會說許多故事與案例 他會說我一定可以 他每次都說我很棒 一定會瘦 不必擔心 讓我壓力減輕好多好多 參考資料 王品專業減肥診所 - 王志平醫師萬人迷粉絲後援會 2012-07-21 09:38:59 補充 王醫師他創立的王品減肥診所 減肥的目標很遠大 首先是瘦下來 再來是正確享受美食不復胖 第三是我瘦完後 要建立失去的自信心 最後是幫助周圍的人 學會過一個快樂的人生 而不要過一個痛苦的人生 我喜歡自己 越來越有自信的感覺 相信我可以克服困難 所以我會繼續努力 努力積極的感覺 真的很棒... 參考資料fans 網路留言轉載 ( 文章版權歸【 王品減肥診所】 減重巨星王志平醫師。超級粉絲後援會所有 ) 相關詞： 王品台塑牛排,王品集團,王品牛排,王品減肥診所,王品e大,王品工作,王品價位,王品原燒,王品診所,王品集團餐廳 [ 快速連結 ] 其它回答( 17 ) | 意見( 11 ) | 評論( 0 ) 發問者評價 謝謝你的回答!!! 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 相關問答 [ 飯店餐廳 ]王品台塑牛排有比西堤牛排好吃嗎?? [ 飯店餐廳 ]請問大家覺得王品牛排好吃嗎? [ 訂婚結婚 ]請問王品鑽石有做回收嗎? [ 塑身減重 ]王品減肥診所與京都堂減重門診，有去過的人可以po一下文嗎? [ 求職轉職 ]請問王品工作一定 好麼?有人在王品工作過的嗎 [ 政黨政治 ]運用論語的王品，年終26.8月 更多 其他回答(17) 意見(11) 相關評論(0) 001 回答者：Andersan ( 初學者 3 級 ) 回答時間：2012-07-07 07:14:48 [ 檢舉 ] 要瘦下來並不困難，方法對了只要照著做，不管多久都會瘦下來，如果你知道人體的生理機能及內分泌的影響，我想你會知道什麼是正確的方法，要如何才能做到提高新陳代謝、降低脂肪轉換及脂肪燃燒，這是你要開始了解的課題，健康的瘦下來才是好的方法!! 002 回答者：JULIO HSIEH ( 初學者 1 級 ) 回答時間：2012-07-07 07:28:47 [ 檢舉 ] 想要健康快速的瘦下來，其實有三個關鍵。 第一個是要有信心和毅力。 第二個是適度的運動，提供自己的新陳代謝率。 第三個就是要做好飲食控制－，但是飲食控制並不是不吃或單一食物的控制，這樣反而會造成身體的營養失調，甚至於還可能造成本身基礎代謝率下降，反而更難減下來… 飲食控制做重要的是要吃對食物，但是到底什麼可以吃，哪些不能吃，這是所有人的困擾。最近找到了一個網站雲端飲食日誌系統…只要加入會員，填寫飲食日記，就會有助教協助你找出你飲食上容易發胖的因素，而透過教練的飲食諮詢，更可以讓妳建立正確的飲食概念，讓妳減下去不會再復胖…真的很棒。 我就是透過網站教練的飲食諮詢，改變飲食習慣。二個月瘦了十二公斤。妳可以去參考看看！ 參考資料： http://apple.fasobook.in/ 003 回答者：下個目標是鐵板燒 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2012-07-07 07:36:50 [ 檢舉 ] @@... 我不知道也... 我可以大概了解一下妳去那些地方做減肥要多少錢嗎?? 我是覺得 吃藥 不好阿 對身體真的不好 要不要試試看~其他~健康又不復胖的方法?? 而且你知道嗎??你說你沒毅力~但是 減重是需要長期抗戰的 快速的瘦下來 那個都有可能會復胖 而且很胖 那你真的想瘦 為什麼不能撥一點決心 在 你想瘦 這部分上呢?? 只要你真的有決心~在跟我的教練配合~一定可以瘦的喔~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 想要減重嗎?那你日常生活有做到這幾點嗎?? 1.充足的睡眠 不可以熬夜 2.適當的運動 一周3次可以嗎 3.三餐正常吃 不可以吃垃圾食物 不可以喝含糖飲料 不可以暴飲暴食 4.一定要多喝水 一天至少2000CC 5.晚上不要吃澱粉.水果類.特別是(睡前4小時內.而且我有說不能熬夜喔!超過11點其實就算熬夜了!)八點過後請勿進食 你用過什麼方式減重的呢?? 節食不好 千萬不要節食 還是看了知識+一堆減肥藥品廣告???? 與其花錢吃那些....不如來寫信給我不是比較好嗎?? 比較有效~而且又比吃藥便宜!!還很健康!! 你說抽脂???喔NO~你抽掉了~等下次你又繼續大吃特吃變肥~ 又要再去抽~這樣循環~你不累嗎???為什麼不用健康的方式.對自己更好的方式咧?? 想要健康的瘦下來~又不復胖嗎?? 寫信給我~~~(請看檔案) 我推薦我很棒的教練~~他幫我一個月瘦了3公斤~全身尺寸小了20cm 他會幫你先做初步的諮詢~ 再來規劃你的飲食控制減重計畫喔~寫信~寫信給我~~~~~~ 提供你一個方法~若有需要再寫信給我~我真的很想幫助你~ 讓你不要再花冤枉錢 >< 004 回答者：優質知識推廣志工團 ( 初學者 2 級 ) 回答時間：2012-07-07 08:53:12 [ 檢舉 ] 另類回答~~ 運動鍛鍊是把脂肪及廢棄物強制鎖進肌肉裡 所以線條看起來會很結實 一旦停止鍛鍊，這些脂肪廢棄物一定會釋出 變得鬆垮，甚至發胖是一定會的 滿身鬆肉，通常都是體內廢棄物的囤積 靠運動強制鎖住這些廢棄物，不是永久的辦法 其實只要透過正確的飲食方式 讓食物盡速通過體內 盡速吸收該吸收的，排掉該排的 身體不囤積廢物，就算不運動 也不會有滿身鬆垮的肥肉 肥胖起因於飲食習慣的問題 飲食習慣不好，吃什麼都會胖 飲食習慣不改，做什麼都難瘦 我們是一群學校的志工媽媽，我是Amy 關於你想減重的問題，請容我們說說我們的親身經歷 以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』『不花額外時間』， 而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法 以前，我也是減肥戰場上的超級勇士 聽說哪裡有好方法，就跑去試，就買來用，奮戰了好多年，一直沒贏過 有一陣子還因為不當使用X藥、XX藥，傷害了腎臟功能，差點賠掉健康 二年前，我跟兒子重感冒，一起去看耳鼻喉科 那位醫生看見我們的噸位，搖搖頭，從抽屜裡拿出一本書 叫我們到圖書館去找這本書來看 當天，從醫院出來，我們就去市立圖書館借了這本書 看了書，我才恍然大悟 為什麼我一直戰勝不了肥胖！？ 原來~~ 【現在80％的肥胖都是在下半身，尤其是囤積在腹部 但為何坊間90％以上的瘦身方法，對於肥胖的腹部均束手無策？ 這是因為大家在這場肥胖戰役上，都找錯敵人了 所有的專家都認為,腹部所囤積的是「脂肪」 所以對於「脂肪」窮追猛打 其實80％的腹大、肥臀、粗腿，是因為「積水」 也就是說，是「水囤積」，不是「油累積」 腹部既然「沒脂肪」，那豈不是在打一場「沒有敵人的戰爭」？】 關於肥胖與減重，再摘錄一段書中的話給你參考~~ 【……固然，所有的「胖」都與「吃」有關 但在我的看法，會造成肥胖的原因並不在於吃了什麼食物， 或是吃了多少食物，其實是在吃的步驟上出了問題。 因為，會造成身體肥胖的主要原因，並不是吃得太多， 而是食物在身體內停留太久的緣故。 只要調整吃食物的先後順序，讓食物能夠順利地，快速地通過體內， 便可以讓身體在完全健康的狀態下，瘦下來……】~~ 以上所述，出自《一定瘦》這本書。 建議你看看《一定瘦》這本書~~可以到圖書館借來看 這本書寫得很淺顯，我一個晚上就看完了 這本書絕對值得你花時間看一下！ 我們不是打廣告~~只是推薦你看書裡面的內容而已 我們不是在賣書~~去圖書館借來看不用花錢 《一定瘦》這本書中講的瘦身方法，完全不用花一毛錢 很簡單，很快速，很有效，更是健康的！ 你不用節食，不用挨餓，照吃照喝 不用運動，不需要吃任何的健康食品 不用吃減肥食品，不用吃生機食品 不用吃減肥藥，不用喝精力湯，也不用擦一些有的沒的 更不用吃齋唸佛，針灸氣功，打坐冥想，瑜珈體操，甩手動腳 只要改變「飲食習慣」即可 按照書中的飲食順序做 一年多來，我瘦了25公斤，我的小孩從差1公斤破百到現在70公斤上下 後來我把這本書的方法也推薦給我們志工團的媽媽們 所有人從執行到現在 最厲害的一個，一個禮拜就瘦了4公斤 成果最差的，一個月也瘦了5公斤 這本書最讓我們佩服的是 目前市面上所有的減肥瘦身方法，都是「只瘦肉，不瘦皮」 一旦肉不見了，皮也垮了，所以滿身的皺紋，皮膚變得很差，沒光澤... 這本書講的方法不只能「瘦肉」，更能「瘦皮」 一旦肉沒了，皮膚也縮了，毛細孔也跟著變小 皮膚自然的就跟著光滑起來 書中說「80％的的肥胖是喝水造成的」，這一點我們太贊同了！ 以前大家怕胖，不敢多吃，餓了就猛灌水，結果愈來愈胖 真是應驗書中所說的「喝水都會胖」 我們一改變喝水的習慣後，效果立竿見影，隔天身體就變輕了！ 我們已經實行快二年了 所有的人到現在都是頭好壯壯，皮膚更光滑，氣色更好 精神更棒，筋鬆骨軟，沒病沒痛，不再便祕 而且每一個人都年輕了好幾歲 最主要的是~~沒有人復胖！ 我們真的沒有花一毛錢，沒有運動，沒有吃藥，沒有節食 有空時可到作者及讀書會， 查看書籍資料以及有成效者的分享留言。由此處進入 作者 →【www.一定瘦.tw】 《一定瘦》讀書會 →【www.讀書會.tw】 上網或是到「www.Yahoo超級商城.tw」、「www.Yahoo拍賣.tw」就可以搜尋到這本書 外面書局都沒有，我以前問過了 也可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢 用這本書的飲食方法養成正確的飲食習慣之後，一輩子都不會變胖 現在我們已經瘦身成功了，所以開始把這個健康瘦身的方法，告訴有肥胖困擾的人 005 回答者：真相只有一個 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2012-07-07 09:18:41 [ 檢舉 ] 很多減肥方法我都是過了 中醫減肥 埋線 減肥藥 不是太傷成本很花錢，就是根本沒效 也試過運動，但它讓我的肉越來越結實、壯 女生這樣看起來就不是很好看 直到我接觸了s美人的瘦身組合產品後 這是我人生最後一次減肥了 才兩個月就瘦了17kg，我現在體重45kg 而且瘦的很健康喔！ 一直到現在我都沒有復胖的情形！ 我現在也把它介紹給我身邊再減重的好姐妹 目標是瘦到大家以後衣服一起穿 :] 提供你購買的網址吧！ http://Fwd4.me/07oN 006 回答者：nico ( 初學者 3 級 ) 回答時間：2012-07-07 09:20:45 [ 檢舉 ] 我使用S~美~人~窈~窕~瘦~身~組~合來瘦身 ◢活力〝纖錠+草本〝超纖〝膠囊+超〝纖〝素◣ 餐前兩顆活力〝纖錠=吸收肚子裡的熱量 而且吃了還會增加飽足感唷 餐後一顆草本〝超纖〝膠囊=加速代謝那吸收的油脂 澱粉 糖份做體內油沏作用 睡前兩包超〝纖〝素=新陳代謝囤積的宿便 毒素 油脂 廢水廢物 過去我也個胖子 就因為胖我不愛出門 常常躲在家裡 而且胖讓我找工作處處碰壁 所以也乾脆就在家搞起網路拍賣的工作 因為網拍做的越來越好 很多買家都支持我這個小胖妹開店舖 也有熱心買家鼓勵我應該要勇敢走出來不能夠在糜爛的胖下去才叫我使用 o(≧v≦)o使用六個月我從97公斤超胖的我甩了48公斤掉o(≧v≦)o 現在我在台北東區開了間小店 也做個一個很稱職又漂亮自信的老闆娘 減肥過程中我飲食都以清淡首選 而且也是很正常的均衡攝取 流質飲品我也都選擇無糖茶飲來解渴 不要嚇到啦 你也可以跟我一樣變回SOSO女 給你網址:http://CHilp.it/a734b5 007 回答者：彡無過彡 ( 初學者 4 級 ) 回答時間：2012-07-07 10:06:45 [ 檢舉 ] 我有減肥過，卻沒想過要去減肥門診 我之前三餐都吃外面，就都很油熱量很高 結果就慢慢胖起來了 為了減肥我還督促自己 ●一天只吃兩餐 ●每天去跑步40公鐘 ●睡前還仰臥起坐100下 結果居然兩個月才瘦了3公斤 後來我朋友的哥哥就介紹我用●草本超^^韱^^膠囊和超^^韱^^素 說這組效果很強，可以幫助瘦身，又很健康 因為這是瘦身食品，可以調整體質 減少身體內的脂肪囤積，排除廢物廢水毒素油膩脂肪油 減少醣類的吸收，避免溜溜球效應，代謝一整天的熱量 我就先用了超^^韱^^素兩盒後，才加入草本超^^韱^^膠囊 搭配後的效果更好，瘦的比較快 結果經過兩個月便減了10 公斤 整個腰都變細了，之前肚子超凸的，現在是平的 便祕也跟著變好了 現在我如果吃太油的時候就會餐後吃顆草本油沏一下 超^^韱^^素一個禮拜就一次做體內環保 體重hold住很重要 點圖看介紹 http://doＭ.Ｉr/20594 現在週年慶買滿3000就送300購物金；6000送600元... 兩個月內作消費還可以折抵，滿1000折100元 我這次就買了6盒-3盒超^^韱^^素和3盒草本超^^韱^^膠囊 另外還送1盒超^^韱^^素 還有900元的購物金跟滿額禮四物錠*1盒(10入) 008 回答者：奕恩 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2012-07-07 15:52:27 [ 檢舉 ] 關於減肥我也下了很多工夫呢 也試過很多種方法 不過都不如預期的好 陸續少了幾公斤後又復胖了幾公斤 總之體重就是起起伏伏的 害我超失望的 直到姑姑拿了S.美.人的S０S０LA超❉纖素+草本超❉纖膠囊給我 要我三餐飯後吃1顆草本(具有油切效果 可以吸附油脂 是餐後急救膠囊 ) 睡前喝2包超孅素-(使用前後要空腹三小時 可以瘦身排便排毒做體內環保) 他說搭配組合的效果比較好 我自己再加上運動.控制飲食等等 使用了3組就瘦了13公斤 超級神奇的啦 但我還是會持續買來吃 因為我想要維持瘦下來的體重 而且姑姑說除了可以減肥之外還可以當做保養在使用喔 姑姑已經使用S.美.人的產品好幾年了 現在也都還持續在使用呢 而且現在週年慶 除了優惠外還有送購物金 比較划算喔 產品也有經過6項檢驗合格和投保明台產物保險產品責任險2000萬喔 讓我們都可以使用到最健康的瘦身食品 使用起來也很安心喔 (▦*,*.*▦–––––––http://tINy.Cc/93kmj–––––––▦*,*.*▦) 009 回答者：米莉 ( 初學者 3 級 ) 回答時間：2012-07-07 16:22:08 [ 檢舉 ] 減肥可以從平常的飲食習慣開始改變 不要斷食什麼都不吃或偏食…一開始都會瘦很快但很快又會胖回來 多吃蔬菜水果、多運動、多喝水 增加熱量的消耗 (沒時間運動也可以多多走路 ) 不過像我有搭配減重品- 纖塑纖盈組合 這個產品有增加飽足和提高代謝、吸附油脂的作用 三餐定時定量~什麼都可以吃~就是不吃油炸和加工食品 多喝現打蔬果汁或無糖豆漿配水果替代正餐，效果很好..會飽又攝取到纖維質 我一天的熱量都控制在1200卡以內~再加上纖塑纖盈組合的輔助 搭配上運動就瘦很快，我覺得效果不錯很安全 減肥期間的飲食和的心態要調整正確，不然再好的輔助產品可能都沒用哦。 以上是我的減重經驗~可以吃又可以瘦^^ 010 回答者：艾琳 ( 初學者 5 級 ) 回答時間：2012-07-07 20:31:30 [ 檢舉 ] 想要瘦身的大大們真的好辛苦喔.因為我朋友也是瘦身團其中一員 所以看他這麼努力要瘦身.讓我有感而發.決定要為她PO一篇文章 把她的經驗分享給大家.看他每天去運動+節食.跑的大粒汗小粒汗 也時常因為節食而胃痛.體重公斤數也是沒給過他好臉色看《奔淚...〒︿〒》 後來經過好姐妹的鼓勵終於說服她改變瘦身方法.不要再節食了 也幫她找尋健康的瘦身方法 終於找到Ｓ美人→好姐妹全票通過 因為它是瘦身食品不是藥 而且又有經過合格認證→網站上都看的到 她是使用快速瘦身組合→窈窕旗★鑑組→是餐前+餐後+睡前都有的組合 超♥纖♥素→可以改善水腫、便祕、又可以瘦身、排毒→1次喝兩包 活力孅錠→可以阻斷熱量吸收、增加飽足感→三餐飯前2顆 草本超孅膠囊→可以加強代謝、又有油切效果→三餐飯後1顆 他使用了差不多4個月.原本使用前是77公斤.現在是45公斤的名模身材囉 他現在已經是窈窕女王了.桃花也都跟著他屁股後面來呢 對於想交男友的她.真是可喜可賀唷!!希望你/妳也能沾沾好運氣.瘦身成功喔!!! ■□■□■□■□■□■□❤ http://cHilP.iT/a734b5 ★□■□■□■□■□■□■ 12下一頁 001 意見者：FEDE ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2012-07-07 08:55:00 [ 檢舉 ] 因為生了小孩，讓我產後肥胖，很沒自信 我努力減肥也瘦不下來 ，我在網路上認識我生命重要的貴人， 我的貴人幫助我從66公斤減到48公斤，我5個月減了18公斤， 很感恩我的貴人，每天老公都會打電話問我哪時候要回來， 我覺得好高興，瘦下來也好興奮，好想跟大家分享 如果你也希望跟我一樣瘦下來，我給你當初我找到我貴人的網址 http://soso12hr.ezdn.cc/ 002 意見者：~靚~ ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2012-07-07 10:04:35 [ 檢舉 ] 最近在FB有一個社團→『減肥白皮書』 http://www.facebook.com/groups/203928723062020/ 裏頭探討很多減重的資訊，每天都會更新不同的減肥資訊 像是飲食控制，熱量調整，水量，運動，體脂肪的問題... 另外有什麼健康或體重上的問題，可以隨時提出來唷！ 003 意見者：少女 ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2012-07-07 12:46:33 [ 檢舉 ] 那我這裡有個有效的食品可以推薦給你 盈姿精華膠囊食品 一開始覺得是便宜(1盒1000元) 後來看到成分都是純天然的不添加任何藥物類成分 保證身體不會產生負擔 我自己也有在使用 現在已經2個月了真的還頗有成效 推薦你 你一定可以 你可以考慮一下 參考網站: 輕鬆樂活 004 意見者：空姐^@^ ( 初學者 1 級 ) 發表時間：2012-07-07 18:38:06 [ 檢舉 ] 堅持品質, 專業用心──王品專業減肥診所──減重巨星王志平醫師的減肥門診： 很多人想起自己的肥胖～就很痛苦, 卻找不出原因 , 常須要用餓肚子來控制, 人生變得很沮喪 , 去王品減重減肥診所, 不必餓肚子, 可以吃飽飽的～卻還是會瘦, 是如此地夢幻神奇, 王品專業減重減肥門診~ 王志平醫師真的值得你的信任 。 005 意見者：空姐^@^ ( 初學者 1 級 ) 發表時間：2012-07-07 18:38:22 [ 檢舉 ] 減重門診費用便宜當然好, 但是有效且不復胖才真正重要, 王品專業減肥診所～王志平醫師, 我們已經推薦 10年了！ 要去王品減肥診所, 他們是要先預約的, 可是很值得, 不易復胖～ 因為復胖, 還不是又要花一筆減肥的錢, 最可怕是～信心受到超級嚴重的打擊 006 意見者：空姐^@^ ( 初學者 1 級 ) 發表時間：2012-07-07 18:38:38 [ 檢舉 ] 王醫師很厲害, 我們有看到很多網友留言這樣說, 但首先～你必須真心相信他的專業指導與用心誠懇才行, 這是真的 王品專業減肥診所- 王志平醫師的減重門診 幫助小妮子成功減重30公斤! 減肥後約 ５７ 公斤 ( 減肥前約 ８７公斤 ) 小妮子說：真的超感恩的～ 由於王醫師他們堅持限額掛號, 所以想找王醫師求診, 一定要有耐心, 不要求快, 有些減肥醫生可以讓你一周瘦３～５公斤, 因為吃藥生不如死, 所以完全吃不下, 等到停藥, 卻一周復胖５～７公斤, 很可怕又傷身的！ 007 意見者：空姐^@^ ( 初學者 1 級 ) 發表時間：2012-07-07 18:38:51 [ 檢舉 ] 我們去王醫師那裏看診, 只要真心誠意想學習瘦身與不要復胖的, 雖然二週才瘦２到４公斤, 但最終是沒有再復胖的, 因為復胖會對不起自己與王醫師的用心, 還有浪費自己辛苦賺來的錢（這是王醫師常說的） 去到王品專業減肥門診──王志平醫師的減重診所： 首先， 我們要根據自己可以配合的時間， 選擇適合自己的減肥瘦身療程， 減肥瘦身療程初期～是用藥物幫助你減少食慾與增加身體代謝， 中期之後～除了減少用藥外，會增加減重信心重建治療， 後期加上身體雕塑運動，讓我們的完美曲線重現～ 還有達成我們最期望的不復胖目標！ 008 意見者：空姐^@^ ( 初學者 1 級 ) 發表時間：2012-07-07 18:39:09 [ 檢舉 ] 療程有三種： 二週療程 四週療程 六週療程 網友們常問我回想去王品減肥診所看診要注意的， 主要是第一次只抽血不問診， (要空腹8小時) (自備報告會比較快) 第二次預約1-2週後去， 護士會先量血壓心跳與三圍等等， 敦化南路一段１８４號６樓的王品專業減肥減重診所， 收費的內容共計包含： 診察費～掛號費與行政費用～調劑費與藥費， 根據療程費用分別是： 二週共４０００ 四週是７０００ 六週是９０００ 王醫師第一次會說明與溝通很久^^ ( 要先喬好預留等待時間再去 ) 009 意見者：瞇瞇 ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2012-07-24 12:02:10 [ 檢舉 ] 我也是去王品診所 後來嫁到台中復胖.就改去薰衣草診所.我告訴醫師,我愛漂亮,但我也怕死，因健檢時，嚴重貧血、膝蓋無力，負擔太重 又有脂肪肝<�真是可憐>與醫師溝通後，他開ㄌ最適合我劑量ㄉ藥，令我在服藥期間,完全不影響情緒及生活,短短3~4ㄍ月瘦到ㄌ我要ㄉ標準....甚至身材也有ㄌ曲線,同事羨慕ㄉ目光更令我增加ㄌ自信 就近才會持之以恆啊! 兩家我都有瘦. 最重要是醫生很仔細細心. 010 意見者：阿珂 ( 初學者 5 級 ) 發表時間：2012-09-19 03:46:09 [ 檢舉 ] 之前試過很多減肥方法, 不過都沒什麼效! 我也是上網搜尋到王品減肥診所, 網友說吃藥沒有副作用, 我才去的! 一開始不必運動, 一個月後王醫師才說要做簡單運動, 吃藥很簡單, 吃東西很容易懂, 只要喝王醫師建議的水量, 吃藥真的沒有不舒服! 我到王品減肥診所二個半月, 共瘦１３公斤! 三圍也都有雕塑到, 重新找回我的美麗與自信~ 也因此, 對王品減肥診所的王志平醫師, 真的是有說不完的感謝! 12下一頁 發表意見發表意見字數已達上限，要改成發表評論嗎？ 發表 取消 資料儲存中 目前沒有資料 我要評論 註冊 公告： 11/15 知識團資料轉換作業說明 刊登贊助網站王品工作機會 www.1111.com.tw 1111人力銀行網羅全台知名企業工作機會，馬上找到王品集團的職缺！ www.1111.com.tw 特搜王品優惠券下殺 www.momotravel.com.tw 就讓富邦樂遊網為你精打細算！精選北部餐廳、下午茶餐券便宜購，可口美食吃到爽！ www.momotravel.com.tw 王品餐飲行情-台灣未上市 www.kcc888.com.tw 資訊精準內容豐富，台灣未上市股票資訊網，快速取得投資捷報，成功方向一手掌握！ www.kcc888.com.tw 王品急徵人才 別錯過 www.104.com.tw 超多工作機會，立刻投履歷！104人力銀行網羅熱門企業職缺資訊，等你來應徵！ www.104.com.tw GOHAPPY大宗餐券團購特價 www.gohappy.com.tw 人氣王品餐券超優惠，買多張更划算，年終回饋滿額送200！ www.gohappy.com.tw 全國未上市股票 即時股價查詢 www.moneynews168.com 提供王品餐飲行情查詢，掌握股價、排名漲幅，資訊即時透明，抓住致富機會！ www.moneynews168.com最新塑身減重 發問中 已解決 抽脂和埋針哪一個比較有效？ 自體脂肪隆乳危險性是不是很高？如果跟其他隆乳比較呢？ 中醫減重真的不會腹胖嗎？ 吃中藥瘦身有效嗎? 想做自體脂肪豐胸手術.但假期不多.可以嗎? 更多 抽脂隆乳台北手術醫師哪位較推薦?自然度好嗎? 我吃不胖 想重訓練大肌肉 要慢舉慢放還是快舉慢放? 聽說吃山楂可以抑制食慾 什麼是葫蘆巴啊??對豐胸真的有效果嗎? 為啥有運動了還不瘦 更多 精選關鍵字 減肥茶 水腫 營養師 保鮮膜 下半身肥胖 減肥門診 運動 抽脂 緊實霜 出汗 塑身 減肥藥 瘦小腿 蘋果餐 食譜 燃燒脂肪 減重手術 針灸減肥 瘦臉 塑身衣 停滯期 游泳 減肥 埋線 瑜珈 瘦小腹 油切 瘦身 瘦手臂 少吃多動 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2012 Yahoo! 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